Эта книга представляет собой уникальное издание: в ней собраны более 100 самых популярных диет со множеством вариантов меню на каждый день и разнообразными рецептами диетических блюд, а также полезными советамауюруи по правильному питанию Автор раскрывает секреты персональных диет знаменитостей, приводит массу эксклюзивных подходов к вопросу снижения веса через изучение пищевых пристрастий и личностных особенностей В книге собраны только проверенные диеты, практикуемые предстабдуззвителями разных народов, культур, темпераментов, знаков Зодиака и религиозных взглядов Автор Олеся Живайкина.
