|  | |  | |  | | |  Эта уникальная книга дает вам в руки инструмент, с помощью которого вы сможете выстроить свою собственную, подходящую именно вам стратегию достижения успехаРомантическая любовь, крепкая семья, успешная карьерафбцра и достаток, открытые отношения с окружающим миром – для каждой женщины это важно, но как часто мы не можем понять, чего именно мы хотим, что сделает нас счастливой, достигнув каких высот, мы сможем с гордостью сказать: «Жизнь удалась!»?Мы боимся признаться себе в свобдцвйих желаниях, мы сомневаемся, что можем позволить себе наслаждаться жизнью, ведь вокруг столько бед, забот и хлопот…Эта книга поможет вам найти ключик от самой себя Под руководством известного психолога Нины Рубштейн и одного из лучших российских бизнес-тренеров Оксаны Теске вы разберетесь в себе, поймете, что именно сделает вас счастливой, научитесь управлять своей жизнью и отношениями с окружающими людьми так, что сможете с полным правом говорить о себе: «Я – успешна!»Предоставлениебоцшм Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес". | | 
|
| |  | |  |
| | | | | | | | | |  В последней четверти XX-го века ожирение стало социальной проблемой в странах с высоким уровнем экономического развития, включая Россию, в которых как минимум 30% населения имеет избыточную массу тела C избытафбчфочным весом отчетливо связано многократное повышение риска и частоты развития многих заболеваний Ожирение значимо уменьшает продолжительность жизни в среднем от 3-5 лет при небольшом избытке веса, до 15 лет при выраженном ожирении Избыточный вес остается актуальной пбдцгнроблемой несмотря на то, что чуть ли не каждый месяц появляется новое средство или метод, позволяющие гарантированно похудеть Огромная индустрия производства всевозможных таблеток, поясов для похудения и других чудодейственных способов сбросить вес процветает, а масса тела среднестатистического россиянина год от года увеличивается Одна из причин сложившейся ситуации состоит в том, что большинство способов нормализации веса устраняют следствие, а не причину Между тем психология и псбоцшрихотерапия располагает вполне реальными и весьма многочисленными подходами и методами, способными помочь человеку избавиться от переедания и лишнего веса Именно психотерапия дает наиболее надежные результаты в преображении собственной внешности И в развитых странах, где еще в прошлом столетии отошли от многих способов лечения, до сих пор практикуемых в России, для снижения веса обычно обращаются к психотерапевтам Именно психотерапия нормализует пищевое поведение и помогает отказаться от старых привычек В справочнике в достаточном объеме представлены теоретические вопросы психологии пищевой зависимости, но в первую очередь это - сборник техник психотерапии, точнее сказать, упражнений, которые психолог (психотерапевт, консультант) может использовать в своей практической работе Эта книга - руководство для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, больницах и общественных центрах здоровья) с пациентами, страдающими бсэмрнарушениями пищевого поведения и алиментарным (связанным с перееданием) ожирением Автор Ирина Малкина-Пых. | |
|
| | | | |
| | | | | | |  «У тебя не будет второго шанса произвести первое впечатление», – говорит Алекс Лесли В наше время красивую девушку ты можешь встретить где угодно В любом месте: на улице, в кафе, на отдыхе, в пробке, в Интеафбшбрнете и даже в мужском туалете! Эта девушка может оказаться в компании друзей, знакомых, коллег, парней, девушек, мам, пап, родственников И во всех этих ситуациях важно сообразить, что делать, чтобы познакомиться с ней!В этой книге авторы на примерах расскажут тебе, кбдцгуак знакомиться во всех этих ситуациях, как вести себя в клубах и на отдыхе, чтобы соблазнить лучшую девушку, как проходить фейс-контроль и дресс-код в любой крутой клуб, как знакомиться с девушками на машине и на пляже, что писать в Интернете, чтобы легко вытащить ее на свидание И многое-многое другое, что должен знать каждый продвинутый мужчинаПредоставление Произведения Пользователям осуществляется ООО "ЛитРес" Предоставление Произведения Пользователям осуществляется ОбоцштОО "ЛитРес" Авторы Юлиана Шахова Алекс Лесли. | |
|
| | | | |
| |
|
|
| |
